O COVID-19, um novo tipo de coronavírus é uma doença que causa febre, tosse e falta de ar e pode levar a doenças mais graves, como pneumonia. Preparamos esse post para explicar mais sobre essa nova doença e os impactos que ela pode causar nas pessoas na nossa sociedade.

Por que você deve se importar?

• A doença tende a ter um efeito mais sério nos adultos mais velhos, mas todas as pessoas podem ser infectadas e espalhá-las para populações mais vulneráveis, como idosos e pessoas com condições médicas crônicas graves(doenças cardíacas, diabetes, doenças pulmonares, etc.);
• A doença se espalha a uma taxa exponencial, o que significa que as pessoas são infectadas a uma taxa cada vez mais rápida se você não ajudar a impedir a propagação.
• Se muitas pessoas forem infectadas, não haverá leitos hospitalares, ventiladores e equipe médica suficientes para ajudar a todos.

Como o COVID-19 se espalha?

A melhor maneira de prevenir doenças é evitar ser exposto ao vírus.

• O vírus se espalha principalmente de pessoa para pessoa.
• O vírus se espalha entre pessoas que estão em contato próximo (dentro de 2 metros).
• Se espalha quando gotículas do espirro ou da tosse de uma pessoa infectada entram em outra pessoa pelo nariz, boca e possivelmente pelos olhos.
• Indivíduos com COVID-19 são contagiosos por pelo menos 2 semanas e podem não sentir os sintomas imediatamente. Não há vacina para prevenir a doença de coronavírus 2019 (COVID-19).

Protegendo a si mesmo e os demais

Distanciamento social

O objetivo do distanciamento social é retardar a propagação do vírus e reduzir a tensão nos nossos sistemas de saúde.

• Evite o contato com pessoas doentes.
• Mantenha distância entre você e outras pessoas. Isso inclui vizinhos, amigos e colegas.
• Tenha em mente que o distanciamento é necessário para não espalhar a doença para pessoas com maior risco (com mais de 60 anos ou com problemas de saúde, como hipertensão, diabetes, doenças cardiovasculares, doenças respiratórias crônicas e câncer).
• Evite visitar familiares e amigos. O contato pode ser mantido por telefone, vídeo ou mídia social.
• Evite ir as compras em shopping centers, reuniões sociais, bares e restaurantes. Se precisar ir ao super mercado, escolha um tempo menos movimentado e lave bem as mãos antes e depois. Evite refeições para viagem e prepare sua comida em casa, se possível.
• Exercite-se e faça caminhadas/corridas em ambientes abertos, e mantenha pelo menos dois metros de distância entre você e os outros.